Health trends on the menu for 2022. New ways to get fit, to check in with your gut and maybe nurture a better relationship with alcohol.

Without protein theft, the Herpesviruses can’t get to the nucleus of nerve cells. It carries kinesin with it from the first cell it infects.

De meest opvallende eigenschap van lysine is de werking tegen virale infecties. Herpesinfecties zoals een koortslip of gordelroos en over virale pesterijen zoals wratten.

With lesser and lesser physical activity and the availability of most things at the tap of our smartphones, we have been witnessing an upswing in lifestyle diseases. Tja, corona hè!

Both grim scenarios – military violence and Spanish flu – seemed within the bounds of possibility. And yet, amazingly, neither came to pass. Instead, what followed was a century of unexpected life.

Personen met een ongezonder eetpatroon voor aanvang van de pandemie hebben meer negatieve gevolgen ervaren tijdens de coronacrisis wat betreft eten, beweging en gewicht dan personen die voor aanvang een gezonder eetpatroon hadden.

Heightened demand for food banks has prompted vegans to organize, soliciting donations of non-animal products and setting up distribution channels for them.

Met de verkiezingen voor de deur, doe ik een oproep aan de ministeries en bewindslieden om een omgeving te creëren waarin leefstijlgeneeskunde volwassen kan worden.

To enjoy our lives in 2021, we need to snap out of destructive habits and get our energy levels back. 

A patient’s whole team would communicate with a patient’s endocrinologist, cardiologist, doctor, dentist as an essential part of the health care teams. A primary care provider sharing key data and labs.

De politieke wind is echter aan het draaien. Na dertig jaar marktwerking roept de kiezer nu om meer overheid, toezicht en ingrijpen. Dat zou extra belasting op dik makend eten, fast food winkels dicht, verbod op reclame, meer geld voor gym op school, enzovoort kunnen betekenen.

Ga terug naar de échte voeding, bestaande uit eiwitten en gezonde vetten. Roomboter en volle zuivelproducten bijvoorbeeld.

Autophagy is a potential cell surveillance system that plays a pivotal role in the regulation of both innate and adaptive immunity.

Challenging consumers to reconsider where the food they eat every day comes from. A bacteria-based food industry.

To minimize confusion in describing whether saturated fats are healthy, let’s start by asking some critical questions.

Voedselconsumptiepeiling 2012-2016: de richtlijnen die het beste worden gevolgd zijn die van vis, alcohol en volkorenproducten. De richtlijnen die het minst worden gevolgd zijn die van groente, fruit, ongezouten noten, peulvruchten, suikerhoudende dranken en zout.

If you have enough potassium, you won’t have sugar cravings. Why?

Instead of teaching people to cut out unhealthy foods, community leaders were able to accomplish successful behavior changes as a result of the framing of the campaigns:

Magnesium speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling en het voorkomen van hart- en vaatziekten, voornamelijk over intraveneuze toepassingen rondom operaties.

Wat hebben wortels, rood fruit en de snavels van papegaaiduikers gemeen? Ze hebben hun kleurrijke uiterlijk te danken aan carotenoïden. De gele, oranje en rode tinten zijn een signaal dat ze vol goede stoffen zitten. In de natuur wordt maar wat graag met gezondheid gepronkt. 

Leefstijladviezen gericht op het vergroten van de metabole gezondheid, het versterken van de natuurlijke antivirale weerstand, het remmen van een overmatige ontstekingsreactie en het behoud van spiermassa.

Adipocytes produce hormones and cytokines that regulate the function of other metabolic organs. Most pertinent was the finding that autophagy is essential for the normal function and longevity of normal organs, such as liver or kidney.

Wat hebben elf weken intelligente lockdown ons gebracht? Allereerst: ruimte. Schuren en zolders zijn opgeruimd, wijnkelders leeg gezopen. We hebben plek in huis. En dan wordt het ook nog eens zomer: perfect om er deze zomer eens lekker op los te fermenteren!

In het algemeen geldt dat een beperking van koolhydraatinname en voldoende inname van eiwitten en gezonde vetten, het verzadigingsgevoel versterkt. Een leefstijladvies!

Significant changes in the microbiome caused by modern life and less fermented food consumption may have increased the spread or severity of the covid-19.

De helft van de volwassenen heeft een chronische ziekte. Verandering van leefstijl kan vaak helpen. Helpt vasten om chemotherapie bij borstkanker veiliger en meer effectief te maken? Wij zijn niet beschermd tegen Covid-19. Leefstijl is van groot belang om de afweer te verhogen

Parents and caregivers can take steps to promote proper mouth, jawbone and facial musculature development in children to help stave off future health burdens and chronic conditions.

Het toverwoord: preventie. Onze sociaal-economische status en het bizarre gegeven dat ongezonde voeding goedkoper is dan gezonde voeding heeft veel invloed op onze gezondheid

Groepsimmuniteit opbouwen doe je alleen voor Covid-19, terwijl je groepsweerbaarheid ook opbouwt voor andere infectieziektes. Dat laatste lijkt me slimmer.

Terwijl juist een gezonde leefstijl belangrijk is om complicaties bij een virusinfectie te voorkomen

Reken maar dat een vaccin geen oplossing biedt, want dan komen er gewoon weer broertjes of zusjes van het coronavirus om de hoek kijken.

Weg met de BTW op groenten en fruit, kom op met die suikertaks

Wij zijn van mening dat voorkomen beter is dan genezen en dat mensen zelf veel meer kunnen doen ter preventie, dan ze wellicht zelf voor mogelijk houden.